Obesitas merupakan sebuah kondisi kronis di mana terjadinya
penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga melebihi batas yang baik untuk
kesehatan. Pengukuran berat badan serta kaitannya dengan kesehatan ini bisa
diukur melalui penghitungan Indeks Massa Tubuh (IMT).
IMT adalah penghitungan berat badan yang mengacu pada rasio
berat dan tinggi seseorang. Manfaat penghitungan IMT ini adalah untuk
mengetahui apakah seseorang mengalami kekurangan, kelebihan, atau berat badan
yang sehat.
Penyebab
obesitas
Untuk dapat menjalani aktivitas
sehari-hari, kita membutuhkan energi. Energi ini kita dapat dari makanan yang
kita konsumsi. Ketika jumlah asupan energi kita lebih besar dari yang dibutuhkan
untuk menunjang aktivitas, maka sisa energi tersebut akan disimpan di tubuh
dalam bentuk lemak.
Dua hal utama yang menyebabkan seseorang terkena obesitas adalah pola makan yang
buruk dan kurangnya aktivitas fisik. Seseorang yang banyak mengonsumsi makanan
tinggi kalori dalam bentuk gula dan lemak, ditambah gaya hidupnya yang tidak
banyak bergerak, akan rentan untuk mengalami obesitasPengobatan obesitas
Obesitas tidak boleh diabaikan karena dapat memicu masalah kesehatan seperti stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker seperti kanker usus dan payudara.Obesitas dapat ditangani sendiri dengan disiplin menerapkan pola makan sehat seperti mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula, serta berolahraga secara teratur seperti berjalan, bersepeda, bermain bulu tangkis, atau berenang. Selain dengan kedua langkah tersebut, penanganan obesitas juga bisa ditunjang dengan konsumsi obat-obatan, seperti misalnya orlistat
